こんにちは、おくすり店長です。 「1日1万歩を歩けば健康になる」とういうのは大きな誤解というものです。 歩けば歩くほど健康になるのは嘘みたいですよ。 この本によると、健康に効果が出る歩き方には「黄金律」というものがあるそうです。 歩き過ぎも毒で…

こんにちは、おくすり店長です。 ４月になりまｔしたね。４月からは紫外線量がグンっと上がり、８月にかけてピークを 迎えます。 紫外線と言っても、なんとなく日焼けしちゃうから防がなきゃと思いますが、 紫外線はUV-A（紫外線A波）とUV-B（紫外線B波）に…

こんにちは、おくすり店長です。 ロキソニンは解熱鎮痛剤でよく頭痛でお悩みの方などが買っていかれるお薬です。 ロキソニンは第一類医薬品に分類され、薬剤師の先生がいないと販売が出来ません。 なので今は一般的になりました登録販売者の資格をもった方で…

こんにちは、おくすり店長です！ 白湯を飲むと、血流や代謝が上がりダイエットや美容に効果があるのは知られていますが、白湯にレモンをプラスさせた『レモン白湯』はさらに効果が高いです！！ 朝に飲むとダイエット効果バツグン！ その秘密はレモンに含まれ…

こんにちは、おくすり店長です！ 私も心臓に脂肪が付くなんて目からうろこでした。 正常な方でも、心臓に脂肪がついてるそうです。 何事もそうですが、脂肪の付き過ぎは心筋梗塞などの発症リスクをあげます。 特に急激に太ったりすると心臓に脂肪が付きやす…

こんにちは、おくすり店長です。 お花見といえば、みんなでワイワイお酒を飲みますよね！ 悪酔いしないように、二日酔いにならない為にオススメのドリンクを紹介します。 ド定番のドリンクといえば 『ウコンの力』！ ウコンの力には秋ウコンが入っていて、ク…

こんにちは、おくすり店長です。 最近は腸力って言葉をよく耳にしませんか！？ 実は腸はすごい力をもっている！ なんと腸の中には免疫細胞が、身体全体の6～７割もあるんです！！ 腸が免疫をコントロールしたり、脳の活動や神経を調整したりして体の健康に深…

こんにちは、おくすり店長です。 今日は花粉症で目がかゆい、目がゴロゴロするなどに効く目薬の選び方を簡単にご紹介します。 ①低価格 花粉が飛散する前にかゆみを予防するには抗アレルギー成分が入った目薬がおすすめです！！ 既に目がかゆい方は成分にかゆ…

おくすり店長です。 花粉が飛ぶ季節になりました。 花粉症の方は辛い季節です。でも日差しは温かいし、花も綺麗に咲き、のんびりと散歩でもしたくなります。 そんな時に目がかゆい、鼻水がグジュグジュでは散歩どころではないですね...。 そんなときはアレル…

はじめまして。元ドラッグストアの店長をしておりました、お薬店長こと藤原です！ ドラッグストアで店長をしてた経験や知識をもとにお薬や美容サプリ、健康食品などを成分の観点から分析し、 おススメを紹介していきたいと思います。 私には1人子供がいます…