日焼けをする前にしっかりUVケアを！紫外線量は４月から８月にかけてピークに

こんにちは、おくすり店長です。

４月になりまｔしたね。４月からは紫外線量がグンっと上がり、８月にかけてピークを

迎えます。

紫外線と言っても、なんとなく日焼けしちゃうから防がなきゃと思いますが、

紫外線はUV-A（紫外線A波）とUV-B（紫外線B波）に分かれます。

紫外線を浴びると肌はダメージを受けます。しかしUV-AとUV-Bでは肌が受ける影響が異なります。

UV-Aのおもな肌ダメージは！？

　　　　　＝シミ、シワ、肌のたるみ

全紫外線のうち約95％を占め、UV-Ａ自体のエネルギー量は弱いですが、照射量が多く、浸透力が高いので肌に与える影響力は深刻になります。

浴びたＵＶ‐Ａの２０%～３０%が肌の奥に達し、ハリや弾力を生むコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などを作り出す細胞に損傷を与えてしまい肌のたるみ、シワの原因になるます。

さらに！！ＵＶ‐Ａはメラニン色素の合成を増やし、シミが目立つ原因を作ります！

ＵＶ‐Ｂの肌ダメージは！？

ＵＶ‐Ｂは全紫外線の約5%を占めます。おもに肌の表面で吸収され、肌の奥まで達することはありませんが、ＵＶ‐Ａより強いエネルギーを持ちます。

浴びると肌の表面に影響を与え、肌を火傷のように赤くしたり、メラニン色素が沈着して肌が黒くなったりします。

さらには日焼けし、黒くなることを続けるとシミやそばかすの原因になります。

本当は1年中日焼け止め塗ることをおススメしますが、せめて紫外線量の多い4月～8月まではきっちり塗るといいと思います。

ではどんな日焼け止めがいいか！！？

日焼け止めのパッケージで見てほしいのが「ＳＰＦ」と「ＰＡ」です。

簡単にいうと、

　ＵＶ‐Ａを防ぐのが　＝　「ＰＡ」　　肌のたるみ、シワ

　ＵＶ‐Ｂを防ぐのが　＝　「ＳＰＦ」　シミ、そばかす

この期間だけでもＰＡもＳＰＦも値が高いほうが望ましいです。

おススメ、人気日焼け止め①！！

ＵＶ－Ａ、ＵＶ－Bどちらもしっかりブロック出来て、なかはミルクなので伸びも良く

塗りやすいです。肌の突っ張りもほとんどないのでおススメです！

アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク SPF50+/PA++++ 60mL

おススメ日焼け止め②！！ 

こちらもしっかり紫外線をカットします。

オススメポイントはほとんど白くならないので男性の方にいいと思います。 

オレゾホワイトパーフェクトディフェンスUV 50ml

オススメ日焼け止め③！！！

 肌が弱い方にはこの花王から出ているキュレルがおススメです。

ＳＰＦ、ＰＡも高くしっかり防げます。普段の洗顔でも落ちるので安心ですね！

キュレル UVローション SPF50+ PA+++ 60ml

是非、紫外線対策にお役立て下さいませ。