こんにちは、おくすり店長です。 「1日1万歩を歩けば健康になる」とういうのは大きな誤解というものです。 歩けば歩くほど健康になるのは嘘みたいですよ。 この本によると、健康に効果が出る歩き方には「黄金律」というものがあるそうです。 歩き過ぎも毒で…

こんにちは、おくすり店長です。 ４月になりまｔしたね。４月からは紫外線量がグンっと上がり、８月にかけてピークを 迎えます。 紫外線と言っても、なんとなく日焼けしちゃうから防がなきゃと思いますが、 紫外線はUV-A（紫外線A波）とUV-B（紫外線B波）に…

こんにちは、おくすり店長です。 ロキソニンは解熱鎮痛剤でよく頭痛でお悩みの方などが買っていかれるお薬です。 ロキソニンは第一類医薬品に分類され、薬剤師の先生がいないと販売が出来ません。 なので今は一般的になりました登録販売者の資格をもった方で…

こんにちは、おくすり店長です！ 白湯を飲むと、血流や代謝が上がりダイエットや美容に効果があるのは知られていますが、白湯にレモンをプラスさせた『レモン白湯』はさらに効果が高いです！！ 朝に飲むとダイエット効果バツグン！ その秘密はレモンに含まれ…

こんにちは、おくすり店長です！ 私も心臓に脂肪が付くなんて目からうろこでした。 正常な方でも、心臓に脂肪がついてるそうです。 何事もそうですが、脂肪の付き過ぎは心筋梗塞などの発症リスクをあげます。 特に急激に太ったりすると心臓に脂肪が付きやす…